Գրասենյակային աթոռի Յոգայի ծառայությունն օգնում է աշխատակիցներին վերալիցքավորվել աշխատավայրում
Ուտկատա յոգա 30 րոպե տևողությամբ յոգայի սեանսներ է տրամադրում գրասենյակային աթոռներով անմիջապես աշխատատեղեր, որպեսզի աշխատակիցները կարողանան լիցքավորվել առանց իրենց գրասենյակից կամ նույնիսկ աթոռից դուրս գալու անհրաժեշտության:
Տորոնտոյի ընկերությունը նպատակ ունի պայքարել նստած հիվանդության դեմ՝ առանց աթոռից իջնելու։
Աթոռի յոգայով զբաղվելու համար ձեզ հարկավոր չէ ճկուն «յոգա մարդ» լինել: Դա բոլորի համար է, ասում է հիմնադիր Իննա Միրեցկին: Աթոռի յոգան բաղկացած է նուրբ ձգումներից, որոնք հիանալի են թեթևացնում պարանոցի, ուսերի և մեջքի ստորին հատվածի կարծրությունը, այն օգնում է ձեզ թուլացնել սթրեսը, վերալիցքավորվել, թարմանալ և վերականգնել ձեր ուշադրությունն ու արտադրողականությունը:
ԿԱՊՎԱԾ: Ինչպես է ձեր գրասենյակային աշխատանքը դանդաղ սպանում ձեզ
Վերջերս Ուտկատան 15 րոպե տևողությամբ յոգայի նստաշրջան անցկացրեց SheEO-ի և Enterprise Toronto-ի հետ 2016 թվականի Կանանց ձեռներեցության համաժողովի 250 մասնակիցների համար:
Ընկերությունն առաջարկում է նաև մասնավոր, մեկ ժամ տևողությամբ յոգայի սեանսներ ղեկավարների համար:
